Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

8 portions

Malzemeler

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (isteğe bağlı)
microgreens to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 64.9 mg

Protein 3.5 g

Kalori 400.3 kJ / 95.7 kcal

Yağ 0.6 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eating Well Healthy Gut 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Boules

3sa 50 dk

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 dk

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1sa 10 dk

Slow Cooked Chili con Carne

7sa

Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce

1sa

Ginger Cabbage Slaw

15 dk

Vegetarian Lasagna

2sa 30 dk

Southern Coleslaw

15 dk