Σούπα αρακά βελουτέ

Σούπα αρακά βελουτέ

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
κρεμμύδια σε κομμάτια
230 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα
900 γρ.
νερό
750 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
4 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalori 435 kJ / 104 kcal

Yağ 4 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 dk

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 dk

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1sa

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 dk

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 dk

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 dk

Αρωματικό ρύζι

25 dk

Καστανό ρύζι

40 dk

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 dk