Cihazlar ve Aksesuarlar
Σούπα αρακά βελουτέ
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδια σε κομμάτια230 γρ.
-
μπιζέλια, κατεψυγμένα900 γρ.
-
νερό750 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών4 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalori
435 kJ /
104 kcal
Yağ
4 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Değerlendirme yok
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 dk
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2sa 10 dk
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 dk
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Değerlendirme yok
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Değerlendirme yok
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 dk
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1sa 15 dk
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 dk
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 dk