Cihazlar ve Aksesuarlar
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porții
Malzemeler
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet din orez negru Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (isteğe bağlı) pentru stropit
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
1320.2 mg
Protein
27.1 g
Kalori
2279.3 kJ /
544.8 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
80.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Călătorie în China – cu TM6
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Varză și costițe gătite lent
12sa 20 dk
Coaste de porc cu bourbon
5sa 50 dk
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 dk
Iaurt cu fructe de pădure
Değerlendirme yok
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 dk
Salată thai cu crevete
35 dk
Penne cu midii
1sa 5 dk
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 dk
Tăiței curry cu carne de porc
45 dk
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 dk
Piept de pui în sos pizzaiola
30 dk
Paste Orzo cu lămâie
40 dk