Ana içeriğe geç Arama
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (isteğe bağlı)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 4 mg
Protein 5 g
Kalori 594 kJ / 142 kcal
Yağ 2 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Φυτικό γάλα 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Değerlendirme yok

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

5.0(1)

30 dk

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

5.0(1)

2sa

Μίνι λαχανόκηποι

5.0(1)

15 dk

Ψωμάκια μήλου

5.0(5)

2sa 30 dk

Γάλα αμυγδάλου

5.0(5)

1sa 20 dk

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

3.5(4)

40 dk

Γάλα αμυγδάλου

5.0(3)

1sa 20 dk

Παγωτό σπιρουλίνα

Değerlendirme yok

Τραγανό ψωμί με γιαούρτι

4.9(17)

3sa

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(11)

50 dk

Φιστικοβούτυρο

5.0(11)

10 dk