Ana içeriğe geç Arama
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 μερίδες
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (isteğe bağlı)
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 4 mg
Protein 5 g
Kalori 594 kJ / 142 kcal
Yağ 2 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Φυτικό γάλα 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κυδωνόπαστο

5.0(12)

45 dk

Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά

3.7(3)

5sa 30 dk

Σάλτσα ολαντέζ

Değerlendirme yok

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 dk

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0(8)

40 dk

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 dk

Γκρανόλα

5.0(2)

1sa 40 dk

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

5.0(6)

25 dk

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

3.0(8)

24sa 45 dk

Άσπρισμα σουσαμιού

5.0(2)

55 dk

Tζίντζερ cordial με λάιμ

5.0(2)

24sa 30 dk

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1sa