Chilli con carne

3.4 42 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porties

Malzemeler

olijfolie
30 g
ui gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
gemalen komijn
½ tl
rode paprika in stukken
250 g
verse groene chilipeper (zie tips)
1
½ tl chillipoeder, volgens smaak
rundergehakt
450 g
tomaten uit blik (hele) of vers
300 g
zout
1 tl
rode chilisaus
1 tl
kidneybonen, uit blik afgegoten
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 27 g

Kalori 1452 kJ / 346 kcal

Yağ 18 g

Lif 10.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Het Basiskookboek 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gevulde groenten

1sa 20 dk

Groentenbouillonpasta

45 dk

Tomaat en basilicum kip quiche

1sa

Vislasagne met courgette

1sa

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 dk

Worst met erwtenrisotto

30 dk

Pompoenrisotto met spek

25 dk

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45 dk

Gembersoep met rode paprika

50 dk

Kip garam masala

50 dk

Zalm en venkel risotto

25 dk

Spinazierisotto met asperges

40 dk