Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Kokosraspeln
- 200 g Eiweiß (ca. 6 Eier)
-
20 - 30
g Kokosblütenzucker
veya 20 - 30 g Rohrohrzucker - 300 g Wasser
- Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
- 20 - 30 g Kokosraspeln, geröstet, zum Garnieren
- Ahornsirup zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 706 kJ / 169 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 92 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Französischer Brunch
1 godz. 30 min
Mangoeis
5 min
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
35min
Curly Fries mit Knoblauchsauce
45 min
Banana Pancakes
45 min
Wilde Smoothie-Shots
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Glutenfreie Mandel-Tartelettes mit Orangencurd
1h 50min
Clementinen-Curd
30min
Banana Bread Mug Cake
10 min
Glutenfreie Apfelküchlein
1 godz.
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
1 godz.