Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Bananen, reif (ca. 600 g), in Stücken, gefroren (siehe Tipp)
- 100 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. Natur Mandel Joghurt von Alpro)
- 1 TL Honig
- ½ TL Kurkuma
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 2 Prisen Ingwer, gemahlen
- essbarer Glitzerstaub, gold, oder Blattgold
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 639 kJ / 153 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 1 mg
Alternatif tarifler
Staudensellerie-Parmesan-Salat
40min
Kokosjoghurt (vegan)
12 Std. 30 Min
Sauerampfer-Erdbeer-Lassi
10min
Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl
3h
Kaffee kochen
20min
Masala-Tee
15min
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2 godz. 30 min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40min
Weiße Chai-Trinkschokolade
20min
Ayurvedische Tomatensuppe
30min
Weihnachtskakao
5min
Golden-Milk-Shot
10min