Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

1 Receita completa

Malzemeler

Base de piza

Azeite q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
queijo de cabra
80 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Cobertura

alho
1 dente de
azeite
20 g
tomate cortado em pedaços
200 g
200 g tomate triturado
paprika fumada
½ c. chá de
sementes de funcho secas (isteğe bağlı)
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
3 folhas de
queijo mozarela cortado em fatias
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
80 g
orégãos
1 c. chá de
piripíri em flocos
1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Receita completa

Sodyum 4048.2 mg

Protein 83.9 g

Kalori 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Yağ 88.7 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 42.9 g

Karbonhidrat 51.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Mini muffins de salmão a vapor

45 Min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1 Std. 5 Min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 Min

Tarte vegan de caramelo salgado

1 Std. 45 Min

"Arroz" de couve-flor

25 Min

Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura

1 Std. 20 Min

Bolachas de melaço e especiarias

40 Min

Bolachas de amendoim com chocolate

50 Min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1 Std. 5 Min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 Std. 40 Min