Sopa de brócolos com croutons
TM6

Sopa de brócolos com croutons

4.6 (63 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 dente de alho
  • 80 g cebola
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes (isteğe bağlı)
  • 30 g manteiga
  • 100 g batata cortada em pedaços
  • 300 g brócolos, o caule e os florestes cortados em pedaços (ver dica)
  • 700 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes esfarelado
  • 1 ½ - 2 c. chá de sal
  • 100 g pão cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
  • 1 fio de azeite
  • 60 - 80 g queijo Gorgonzola amanteigado, mais q.b. cortado em cubos pequenos p/ servir
    veya 60 - 80 g queijo cheddar

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
993.3 kJ / 237.4 kcal
Protein
9.4 g
Karbonhidrat
24 g
Yağ
12.4 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Lif
3.9 g
Sodyum
1380.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler