Cihazlar ve Aksesuarlar
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
40 sztuk
Malzemeler
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
5.2 mg
Protein
2 g
Kalori
300.1 kJ /
71.7 kcal
Yağ
2.2 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6sa 30 dk
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1sa 10 dk
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1sa 20 dk
Ciasteczka ze skórek bananów
1sa 30 dk
Kąski serowo-brokułowe
55 dk
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5sa 55 dk
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2sa 15 dk
Owsiane batoniki z batatami
55 dk
Ciasteczka orzechowo-kawowe
50 dk
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 dk
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 dk
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1sa 45 dk