Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous dengan ayam, daging domba dan sosis pedas
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porsi
Malzemeler
-
ketumbar segar daun saja4 tangkai
-
peterseli segar daun saja4 tangkai
-
bawang bombai potong bagi dua200 g
-
daging bahu domba (lamb shoulder meat) disarankan yang bertulang (lihat tips), potong kecil-kecil (4 cm x 4 cm)400 g
-
garam3 sdt
-
bubuk lada½ sdt
-
minyak zaitun40 g
-
wortel potong kecil-kecil (berkisar 1.5 cm)400 g
-
lobak potong ke dalam 6-8 bagian (tergantung ukuran)250 g
-
bubuk kayu manis1 sdt
-
bubuk jahe1 sdt
-
air900 g
-
fillet dada ayam potong strip halus (panjang berkisar 2 cm)300 g
-
sosis pedas sapi atau domba (contoh: merguez) (isteğe bağlı)6
-
zukini tidak dikupas, iris-iris (berkisar 1.5 cm)400 g
-
couscous, bulir sedang350 g
-
kismis70 g
-
kacang arab, kalengan ditiriskan350 g
-
1 - 2 sdt pasta cabaipasta harissa1 - 2 sdt
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsi
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Yağ
43 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buku Masak Dasar
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Semur Samcan Babi (Braised Pork Belly)
1h 15min
Paprik Daging Sapi (Stir Fried Beef)
35min
Sapi Iris Dang Gui
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Tumis Sapi Kimchi
Nenhuma avaliação
Ayam Goreng Kunyit
Nenhuma avaliação
Daging Goreng Berempah
Nenhuma avaliação
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2h 45min
Ayam Santan Pedas
35min
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
Nenhuma avaliação
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
Nenhuma avaliação
Pastel Tutup Kari
Nenhuma avaliação