Curry in polvere

Curry in polvere

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

1 vasetto

Malzemeler

1 cucchiaio di semi di senape
2 cucchiai di semi di coriandolo
1 cucchiaio di semi di finocchio
2 cucchiai di semi di cumino
1 cucchiaio colmo di fieno greco (isteğe bağlı)
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
½ cucchiaio di pepe nero in grani
2 stecche di cannella
8 foglie di curry essiccate (isteğe bağlı)
3 peperoncini rossi secchi
1 cucchiaio di zenzero in polvere
2 cucchiai di curcuma in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasetto

Sodyum 58 mg

Protein 14 g

Kalori 1338 kJ / 320 kcal

Yağ 10 g

Lif 23 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 58 g

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