Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucchiaio di semi di senape
- 2 cucchiai di semi di coriandolo
- 1 cucchiaio di semi di finocchio
- 2 cucchiai di semi di cumino
- 1 cucchiaio colmo di fieno greco (isteğe bağlı)
- ½ cucchiaino di cardamomo in polvere
- ½ cucchiaio di pepe nero in grani
- 2 stecche di cannella
- 8 foglie di curry essiccate (isteğe bağlı)
- 3 peperoncini rossi secchi
- 1 cucchiaio di zenzero in polvere
- 2 cucchiai di curcuma in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vasetto
- Kalori
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 23 g
- Sodyum
- 58 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)
1 Std. 20 Min
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
1h
Bowl vegan con quinoa e verdure
1 Std. 20 Min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 godz. 40 min
Poke di quinoa e seitan
1h
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Insalata mista di crauti
25 Min
Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta
1 godz. 40 min
Bento box
40min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1h 10min
Pizza romana con fiori di zucca e alici
24h