Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastasalat med tun og agurker
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 portioner
Malzemeler
-
fed hvidløg1
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
vand640 g
-
salt1 teske
-
pasta, tørret (f.eks. mezze penne), tilberedningstid 10 minutter320 g
-
tun i olie drænet200 g
-
citronsaft friskpresset50 g
-
agurk skåret i mindre stykker150 g
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
536 mg
Protein
22 g
Kalori
2263 kJ /
541 kcal
Yağ
24 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let og lækkert
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarlasagne
Değerlendirme yok
Bagt mac and cheese med grøntsager
Değerlendirme yok
Soba nudler
Değerlendirme yok
Japanske ramen nudler
Değerlendirme yok
Dumpling dej
1sa
Kinesiske ægnudler
1sa
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Değerlendirme yok
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 dk
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Değerlendirme yok