Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
40 g de pruneaux dénoyautés (isteğe bağlı)
5 g de feuilles de sauge fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
40 g d'huile végétale
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de poudre de paprika
200 g de carottes en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomates
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
du poivre moulu selon vos goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 181.3 mg

Protein 36 g

Kalori 2917.3 kJ / 696.3 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron

45 dk

Poulet au garam masala

50 dk

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 dk

Bœuf Stroganoff

1sa

Cacciatore de poulet tout-en-un

2sa 45 dk

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40 dk

Chilli con carne

40 dk

Curry de poulet Thaï rapide

40 dk

Risotto bolognaise

45 dk

Riz au boeuf et brocoli

50 dk

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 dk

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 dk