Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

30 g de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
40 g de pruneaux dénoyautés (isteğe bağlı)
5 g de feuilles de sauge fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
40 g d'huile végétale
2 gousses d'ail
500 g d'échine de porc, désossée en morceaux (3 cm)
4 - 6 pincées de poudre de paprika
200 g de carottes en morceaux
250 g d'oignons émincés
300 g de mélange de riz sauvage
30 g de concentré de tomates
700 g d'eau
½ c. à café de cumin en poudre
du poivre moulu selon vos goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 181.3 mg

Protein 36 g

Kalori 2917.3 kJ / 696.3 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes

1sa 30 dk

Cacciatore de poulet tout-en-un

2sa 45 dk

Pak-choï et riz au jambon

40 dk

Riz à la saucisse de Hong Kong

55 dk

Enchiladas de boeuf

30 dk

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 dk

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 dk

Soupe de nouilles au poulet

1sa 35 dk

Porc aux légumes à la Chinoise

1sa 20 dk

Poulet au garam masala

50 dk

Curry de poulet Thaï rapide

40 dk

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35 dk