Omelette thaïe farcie au poulet

Omelette thaïe farcie au poulet

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 portions

Malzemeler

20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
1 gousse d'ail
250 g filet de poulet, sans peau coupé en lanières
1 oignon de printemps émincé
10 g de sucre brun (isteğe bağlı)
100 g de tomates cerise coupées en deux
50 g pousse de soja frais
½ bouquet de coriandre fraîche
20 g de sauce chili sucrée
5 g jus de citron vert
4 œufs
10 g de sauce de poisson
10 g de sauce soja
10 g d'huile de sésame

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1024.5 mg

Protein 45.5 g

Kalori 2614.5 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Faciles ou créatives 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gougères

40 dk

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1sa 15 dk

Canapés aux oeufs

10 dk

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

20 dk

Poke Bowl au Saumon mariné

35 dk

Toast au poulet à la mexicaine

40 dk

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Değerlendirme yok

Fattoush avec haloumi grillé

Değerlendirme yok

Salade niçoise

40 dk

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2sa 25 dk

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Değerlendirme yok

Salade de crevettes à la sicilienne

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster