Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

Chermoula-Hähnchen mit Schmortomaten-Couscous

3.9 162 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 Portionen

Malzemeler

Chermoula
  • Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • Koriander abgezupft
    1 Bund
  • Knoblauchzehen
    3
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
    50 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Paprikapulver, geräuchert
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Hähnchenschenkel, mit Haut
    4
  • Cherry-Tomaten halbiert
    500 g
  • Couscous
    300 g
  • Wasser
    450 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Frühlingszwiebel in feinen Ringen
    1

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1092 mg
Protein 30 g
Kalori 2642 kJ / 631 kcal
Yağ 28 g
Lif 7.5 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 59 g

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