Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

55 dk

Μαντί

Μαντί

Değerlendirme yok

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Değerlendirme yok

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Αφογκάτο με ψητή μπανάνα

Değerlendirme yok

Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

15 dk

Παγωτό με φρούτα

Παγωτό με φρούτα

5 dk

Ψωμί για τοστ "Paleo"

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1sa 30 dk

Παγωτό εσπρέσο

Παγωτό εσπρέσο

11sa 30 dk

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

24sa 15 dk

Παστίτσια

Παστίτσια

35 dk

Αναρόπιτα τυλιχτή

Αναρόπιτα τυλιχτή

2sa 45 dk

Γκρανόλα

Γκρανόλα

1sa 40 dk