Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 20 dk

8 μερίδες

Malzemeler

σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ.
φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ.
ζάχαρη καρύδας
40 γρ.
αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.γλ.
νερό
1 κ.σ.
γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
150 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
200 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 38.4 mg

Protein 2.7 g

Kalori 348.5 kJ / 82.9 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Παγωτά με γιαούρτι 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις

Değerlendirme yok

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

Değerlendirme yok

Χυμός καρπούζι

10 dk

Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα

5sa

Τσιζκέικ με βατόμουρα

3sa 25 dk

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5sa 45 dk

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4sa

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 dk

Ζυμαρικά χωρίς αυγό

1sa 35 dk

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8sa 55 dk

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 dk

Παγωτίνια πορτοκάλι

7sa 25 dk