Cihazlar ve Aksesuarlar
Zielone bao z szarpaną kaczką
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 45 dk
12 sztuk
Malzemeler
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (isteğe bağlı)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
299 mg
Protein
14 g
Kalori
1114 kJ /
266 kcal
Yağ
10 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMAKI WAKACJI IV
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lekkostrawny krupnik
55 dk
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 dk
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2sa 30 dk
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 dk
Jajka w koszulce w koszyczku
25 dk
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 dk
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 dk
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2sa 55 dk
Spaghetti napoletana (TM7)
40 dk
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 dk
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 dk
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 dk