Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 ovos à temperatura ambiente
- 8 postas de pescada (850 g aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1000 g água
- 350 g arroz vaporizado
- 100 g manteiga
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 3549.3 kJ / 848.3 kcal
- Protein
- 91.6 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 39.2 g
- Doymuş Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 1787 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Arroz de frango
50min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Arroz de cenoura
30min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min