Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

ovos à temperatura ambiente
4
postas de pescada (850 g aprox.)
8
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1000 g
arroz vaporizado
350 g
manteiga
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1787 mg

Protein 91.6 g

Kalori 3549.3 kJ / 848.3 kcal

Yağ 39.2 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 16.3 g

Karbonhidrat 29 g

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