Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g farinha de teff (ver dica)
- 500 g água
- 2 pitadas de sal
- Óleo q.b. p/ untar (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 480.1 kJ / 114.8 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Yağ
- 0.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pickles de pepino picantes
8 Std.
Pão chalá vegan
2óra 30p
Sopa fria de pêssego com lulas
1u. 5min
Moussaka vegan
1 Std. 20 Min
Milhos
50 min.
Telhas de polvilho
6sa
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50 min.
Chucrute branca ou roxa
144 Std.
Caril minuto
45 min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 Min
Béchamel
30 Min
Gelado de morango vegan
5 min