Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
νερό750 γρ.
-
αλάτι και 1 πρέζα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
αρακά, φρέσκο150 γρ.
-
φρέσκα πλατιά φασολάκια100 γρ.
-
φρέσκα πράσινα φασολάκια (λεπτά)100 γρ.
-
σαφράν1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
φασόλια, λευκά, σε κονσέρβα που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει50 γρ.
-
κόκκινο ρύζι (camargue) (με χρόνο μαγειρέματος 30 λεπτά)300 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες1
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια3 κ.σ.
-
κονσέρβα καλαμπόκι που έχετε στραγγίσει και ξεπλύνει1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
12.1 g
Kalori
2084 kJ /
498 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
7.1 g
Karbonhidrat
74.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20 phút
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Không có đánh giá
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 phút
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Không có đánh giá
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
Không có đánh giá
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10 phút
Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο
45 phút
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15 phút
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10 phút
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1h 30 phút
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Không có đánh giá