Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

20 portions

Malzemeler

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (isteğe bağlı) à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4.3 g

Kalori 215 kJ / 51 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 0.2 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pour les enfants Vol. I 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain perdu

25 Min

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 Std. 20 Min

Fajitas

35 Min

Cookies aux pépites de chocolat

50 Min

Papillote de canard au miel et aux poires

1 Std.

Burritos de poulet, sauce chipotle

40 Min

Nems à la banane et au sésame

1 Std. 30 Min

Mini-hamburgers italiens

40 Min

Smiley pop cake

1 Std.

Galettes de pomme de terre, sauce à la ciboulette

1 Std. 15 Min

Boulettes à la saucisse

50 Min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 Min