Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

Verrine de fruits exotiques au yaourt et muesli

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
380 g de lait
300 g de yaourt à la vanille
30 g de sucre roux
120 g de muesli croustillant
200 g de fruits exotiques variés (kiwis, ananas, mangue, litchi, pitaya...), détaillés en dés

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3.4 g

Kalori 489 kJ / 116 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 17.5 g

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