Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g di cioccolato fondente (70% di cacao)
- 100 g di fragole, pulite e a pezzi + q.b.
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
- 150 g di yogurt greco bianco
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo, preferibilmente di nocciole
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 5.5 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 86.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato cioccolato e banana
15 Min
Frullato salutare
10 Min
Frullato di fragole
15 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato leggero
10 Min
Frullato energizzante
10 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min
Frappè fragole e banana
10 Min