Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g Haferflocken, grob
- 75 g Dinkelmehl
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 40 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 ½ TL Fleur de Sel
- 220 g Wasser
- 30 g Rapsöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 102 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bürli mit Roggen
12 Std.
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Nussriegel
1 Std. 40 Min
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
2 Std.
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10 Min
Früchte-Nussbrötli
3hod. 5min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 godz. 30 min
Dinkel-Haselnussbrot
2h 50 min
Balsamico-Dressing
10 Min