Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Una festa per il palato 18 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riso spagnolo al salmone

30 dk

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Değerlendirme yok

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

40 dk

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 dk

Sformato di verdure

1sa 35 dk

Bruschette con verdure e funghi

24sa

Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta

3sa 30 dk

Insalata nizzarda

40 dk

Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti

1sa 15 dk

Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi

1sa 40 dk

Filetto di maiale con crauti e purè di patate

1sa 10 dk

Formaggio a fette cotto al forno

35 dk