Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g de courgettes, détaillées en cubes
- 1 c. à café de sel, et 3 pincées
- 70 g d'amandes émondées
- 3 gousses d'ail
- 150 g de fromage frais
- 3 œufs
- 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 3 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1279.8 kJ / 307.5 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 7.8 g
- Yağ
- 23.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 976.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1j 25 menit
Flan de carotte, gouda et cumin
50 Min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1hod.
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1hod. 10min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Poivrons farcis au riz persillé
45 Min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 Min
Crumble d'endives au roquefort
1 godz. 5 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 menit
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 min