Cihazlar ve Aksesuarlar
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porties
Malzemeler
-
water400 g
-
citroen in schijfjes1
-
rauwe scampis, gepeld schoon gemaakt8
-
zout2 snuifjes
-
rijpe mango in stukken (½ cm)½
-
veldsla160 g
-
lange rode chilipeper zaadjes verwijderd, in stroken1
-
extra vergine olijfolie
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
37.1 g
Kalori
1296 kJ /
310.2 kcal
Yağ
7 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
26.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Valentijn
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Veganistische rollades met knoedels en rode kool
Değerlendirme yok
Burgers met zeeduivel en zalm
20 dk
Gevulde vis
1sa 50 dk
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Değerlendirme yok
Salade van peer en spek met mosterddressing
20 dk
Lactosevrije milkshake
Değerlendirme yok
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Değerlendirme yok
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 dk
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 dk
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 dk
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 dk
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50 dk