Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Almond milk
- 220 g raw almonds, soaked overnight, rinsed and drained
- 660 g water
- 4 pitted dates
- ½ tsp natural vanilla extract
Coconut and almond milk shake
- 350 g coconut water
- 250 g banana, peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
- 100 g ice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1796.7 kJ / 427.8 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 30.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 37.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cloudy apple juice
10 Min
Orange juice
5 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 Min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 Min
Daily green smoothie
10 Min
Refreshing cucumber and pear juice
25 Min
Lemonade
10 Min
Fruit ice cream
10 Min
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
10 Min
Cashew spread (10-12 months)
5 Min
Turmeric latte
25 Min