Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.1 mg

Protein 13 g

Kalori 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein shake

Protein shake

5 dk

Green garden juice

Green garden juice

5 dk

Pure green goodness

Pure green goodness

5 dk

Immune Booster

Immune Booster

25 dk

Energy shot

Energy shot

5 dk

Fennel digestive

Fennel digestive

30 dk

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 dk

Green machine

Green machine

35 dk

Green juice

Green juice

5 dk

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 dk

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 dk

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 dk