Coconut and almond milk shake

Coconut and almond milk shake

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

Almond milk

raw almonds soaked overnight, rinsed and drained
220 g
water
660 g
pitted dates
4
natural vanilla extract
½ tsp

Coconut and almond milk shake

coconut water
350 g
banana peeled, cut into pieces (4 cm) and frozen
250 g
ice
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37.1 mg

Protein 13 g

Kalori 1796.7 kJ / 427.8 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood Cooking 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cha gio (spring rolls)

55 dk

Spooktacular snow cones

10 dk

Yoghurt and fruit popsicles

4sa

Christy Tania's Macarons with strawberry cream cheese ganache

27sa

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1sa

Fresh fruit punch

24sa 20 dk

Sabja shikanji (traditional lemonade)

20 dk

Blueberry frozen yoghurt cheesecake

14sa 55 dk

Tri-coloured snow cones

1sa

Indulgent hot chocolate

25 dk

Watermelon granita

6sa 15 dk

Neapolitan ice cream cake

21sa 10 dk