Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 porții

Malzemeler

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1171 mg

Protein 46 g

Kalori 2442 kJ / 584 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM6: Totul despre moduri 44 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crochete de morcovi

Crochete de morcovi

Değerlendirme yok

Soufflé de ciocolată cu portocală

Soufflé de ciocolată cu portocală

45 dk

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

35 dk

Somon cu crustă de migdale

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1sa 5 dk

Porchetta cu pere și ceapă

Porchetta cu pere și ceapă

12sa

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45 dk

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 dk

Fâșii de vițel cu cartofi

Fâșii de vițel cu cartofi

2sa 50 dk

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2sa 40 dk

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 dk

Ragù de carne alla bolognese

Ragù de carne alla bolognese

1sa 15 dk