Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porții
Malzemeler
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
896.5 mg
Protein
27 g
Kalori
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
TM6: Totul despre moduri
44 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 dk
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 dk
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 dk
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Değerlendirme yok
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1sa 50 dk
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 dk
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 dk
Supă de cartofi dulci și curry
30 dk
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 dk
Pui cu sos cremos de boia
40 dk
Piept de pui în sos pizzaiola
30 dk
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 dk