Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.2 (75 değerlendirme)

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Zorluk orta

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 45 dk

Servis miktarı 4 portions

Malzemeler

1 oignon, coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta, en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
veya 8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf, battu avec un peu d'eau

Besin Değeri: şuna göre 1 portion
Kalori: 1756 kJ / 421 kcal
Protein: 14 g
Karbonhidrat: 27 g
Yağ: 27 g

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