Arroz exótico

Arroz exótico

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

feijão-verde laminado
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
couve-flor cortada em raminhos
100 g
ervilhas
100 g
sal
2 c. chá de
cenoura
100 g
manteiga
45 g
caju
100 g
cebola
150 g
gengibre
5 g
caril
2 c. chá de
água
1000 g
arroz agulha
350 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 808 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1700.9 kJ / 406.5 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 61.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arroz 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de alheira e grelos

35 dk

Sumo Detox - Jantar

5 dk

Patê de salmão

10 dk

Bacalhau de Natal

1sa 15 dk

Bolo de limão light

45 dk

Crepes de aveia

10 dk

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 dk

Arroz de marisco enlatado

25 dk

Papa de milho com banana

15 dk

Sumo detox antioxidante

10 dk

Mousse after eight com frutos silvestres

3sa 25 dk

Sumo Detox - Almoço

5 dk