Cihazlar ve Aksesuarlar
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
ceapă verde tăiată bucăți70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
căței de usturoi2
-
roșii deshidratate9
-
sare de mare plus după gust1 linguriță
-
piper alb măcinat plus după gust½ linguriță
-
cușcuș220 g
-
fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)4
-
apă caldă500 g
-
ulei de măsline10 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
32 g
Kalori
1924 kJ /
460 kcal
Yağ
18 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Somon la cină
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Chiftele din carne de vită și feta
1u. 20min
Smoothie de pepene galben, la bol
50min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Geen beoordelingen
Bol cu somon și fasole neagră
35min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Three course meal pentru doi
1u. 15min
Limonadă acidulată de lavandă
1u. 10min