Insalata riso e agrumi

Insalata riso e agrumi

4.0 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

Citronette

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso

1200 g acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
10 di mazzancolle
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
2 arance preferibilmente biologiche
250 g di gamberetti precotti
4 foglie di prezzemolo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 17.9 g

Kalori 1448 kJ / 346 kcal

Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 50.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Estate in tavola 21 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arrosto di maiale in crosta con salsa alla birra

2h 40min

Crepes con peperoni, salame e mozzarella

45min

Panada sarda di salsiccia e patate

1h 30min

Arrosto di lonza con purè di patate

1h 15min

Uova sode colore arancio

55min

Uova sode colore rosso

55min

Menù: Risotto ai gamberi; Spiedini di pesce e Mousse di ricotta e cioccolato (Bimby Friend)

1h

Polpette di pollo e patate a Cottura Lenta

2h 10min

Insalata di riso (Bimby Friend)

40min

Cosce di pollo piccanti

1h 50min

Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino

1h

Cocktail di gamberi (TM6)

1h 30min