Cihazlar ve Aksesuarlar
Somon cu crustă de migdale
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
Somon cu crustă de migdale
-
4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 150 g fiecare)4
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
muștar de Dijon20 g
-
miere15 g
-
căței de usturoi2
-
sare de mare½ linguriță
-
migdale crude blanșate (fără coaja brună)20 g
-
pâine tăiată bucăți50 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor5 g
Tagliatelle cu sparanghel
-
apă1200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
paste cu ou tip tagliatelle (vezi recomandare)300 g
-
sparanghel verde tăiat bucăți (2 cm)250 g
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
lămâie coaja curățată subțire și zeama½
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
40 g
Kalori
2647 kJ /
633 kcal
Yağ
36 g
Lif
3.6 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Linguine cu somon și votcă
20 dk
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40 dk
Somon cu fenicul și risotto
25 dk
Rulouri din clătite cu somon
45 dk
Three course meal pentru doi
1sa 15 dk
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2sa 40 dk
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 dk
Polenta cu ratatouille
1sa 20 dk
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 dk
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 dk
Piept de pui pizzaiola
55 dk
Saganaki de creveți cu feta
35 dk