Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 40 dk

20 felii

Malzemeler

Pâinea din multicereale

apă
260 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
miere
10 g
10 g zahăr brun
făină din multicereale
350 g
făină de pâine
150 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
½ linguriță

Sosul de roșii

roșii tăiate bucăți
200 g
frunze de busuioc proaspăt
5
cățel de usturoi
1
ulei de măsline extravirgin
50 g
oregano uscat
½ linguriță
sare
¼ linguriță

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 80 mg

Protein 3.2 g

Kalori 498.8 kJ / 119.2 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mâncăm sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 dk

Salată de orez cu legume

45 dk

Suc de pepene verde

10 dk

Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei

35 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Cartofi cu usturoi și chimen

1sa

Gyros cu tzatziki

15 dk

Cheesecake la pahar

4sa

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 dk

Salată caldă de pui și cartofi

55 dk

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 dk

Ochiuri la aburi

15 dk