Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

18 bucăți

Malzemeler

ceapă jumătăți
70 g
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. pătrunjel, mărar, cimbru)
2 linguri
nuci curățate, jumătăți
100 g
ouă mijlocii (53-63 g)
3
brânză feta bucăți
150 g
sos de soia
1 lingură
pesmet (vezi recomandare)
45 g
fulgi de ovăz
95 g
aluat pentru foitaj (aprox. 1 pachet jumate)
500 g
ou mijlociu (53-63 g) bătut
1
semințe de susan pentru presărare

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 5 g

Kalori 740 kJ / 177 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 dk

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Değerlendirme yok

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 dk

Trio de grisine

1sa 40 dk

Cartofi în sos picant de roșii

35 dk

Biscuiți cu cremă de lămâie

1sa 30 dk

Inimi de foitaj cu zmeură

3sa 30 dk

Smântână

Değerlendirme yok

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Coajă de pepene murată

Değerlendirme yok

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 dk

Covridog

1sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster