Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
300 g
garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
1
pickled chillies cut in thin slices
2 tbsp
fermented black beans rinsed
1 tbsp
water
500 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sugar
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
water
2 tbsp
cooking oil
2 tbsp
spring onions chopped, to garnish
2 - 3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 369 mg

Protein 35 g

Kalori 877 kJ / 210 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reunion Dishes 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

1h 10min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35min

Taiwanese Traditional Meat Floss

1h 40min

Braised Chicken Wings With Mushrooms

1h

Green Chillies With Pork Belly

25min

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

25h 10min

Pork Rib Soup With Dried Shiitake Mushroom And Bean Curd

3h 10min

Green Papaya Fish Soup

2h 15min

Stir Fried Prawns with Dragon Well Tea (Longjing Tea Prawns)

4h 10min

Spring onion pork ribs

1h

Acar (Nyonya Pickled Vegetables)

1h

Summer seafood soup

45min