Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
300 g
garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
1
pickled chillies cut in thin slices
2 tbsp
fermented black beans rinsed
1 tbsp
water
500 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sugar
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
water
2 tbsp
cooking oil
2 tbsp
spring onions chopped, to garnish
2 - 3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 369 mg

Protein 35 g

Kalori 877 kJ / 210 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reunion Dishes 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teochew Seafood Porridge

45 dk

Mock Fin Soup

35 dk

Korean Ginseng Chicken

1sa 10 dk

Golden Sand Prawns (Salted Egg Prawns)

30 dk

Braised Chicken Feet and Abalone

50 dk

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

1sa 10 dk

Chicken Porridge With Century Egg

30 dk

Bitter Gourd Salted Vege Soup

1sa 15 dk

Foochow Nourishing Chicken Soup

1sa 20 dk

Dried Shrimp Sambal

55 dk

Sambal Petai Prawns

20 dk

Summer seafood soup

45 dk