Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
300 g
garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
1
pickled chillies cut in thin slices
2 tbsp
fermented black beans rinsed
1 tbsp
water
500 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sugar
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
water
2 tbsp
cooking oil
2 tbsp
spring onions chopped, to garnish
2 - 3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 369 mg

Protein 35 g

Kalori 877 kJ / 210 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reunion Dishes 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

3sa 30 dk

Taiwanese Traditional Meat Floss

1sa 40 dk

Mock Fin Soup

35 dk

Korean Ginseng Chicken

1sa 10 dk

Braised Chicken Wings With Mushrooms

1sa

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

25sa 10 dk

Braised Rice Wine Fish

20 dk

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

1sa 10 dk

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30 dk

Summer seafood soup

45 dk

Spring onion pork ribs

1sa

Prawn Paste Stuffed Soft Tofu

40 dk