Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
300 g
garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
1
pickled chillies cut in thin slices
2 tbsp
fermented black beans rinsed
1 tbsp
water
500 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sugar
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
water
2 tbsp
cooking oil
2 tbsp
spring onions chopped, to garnish
2 - 3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 369 mg

Protein 35 g

Kalori 877 kJ / 210 kcal

Yağ 11 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reunion Dishes 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

3 Std. 30 Min

Taiwanese Traditional Meat Floss

1 Std. 40 Min

Braised Chicken Wings With Mushrooms

1 Std.

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

25 Std. 10 Min

Braised Rice Wine Fish

20 Min

Summer seafood soup

45 Min

Peach Gum Snow Fungus Dessert

1 Std. 10 Min

Acar (Nyonya Pickled Vegetables)

1 Std.

Hu Pio Sup (Prawn Ball Fish Maw Soup)

1 Std. 10 Min

Lala Clam Soup Meehoon

1 Std. 15 Min

Spring onion pork ribs

1 Std.

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

20 Min