Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
- 1 garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
- 2 tbsp pickled chillies, cut in thin slices
- 1 tbsp fermented black beans, rinsed
- 500 g water
- 2 ½ tbsp light soy sauce
- 1 tsp sugar
- ½ tsp chicken stock powder
- 2 tbsp water
- 2 tbsp cooking oil
- 2 - 3 sprigs spring onions, chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 877 kJ / 210 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 369 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken porridge with century egg
30 min
Curry Chicken
1 Std.
Curry Fish
35 Min
Chicken Porridge With Century Egg
30 min
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30 min
Mapo tofu
15 Min
Curry chicken
1 Std.
Nyonya Steamed Fish
45 Min
Dried Shrimp Sambal
55min
Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice
45 Min
Four Course Meal (Chicken Rice)
1h 25min
Homemade Pandan Kaya
55min