Cihazlar ve Aksesuarlar
Putenbrustfilet mit Pilzsauce
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schalotte25 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Milch350 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bestäuben20 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (3-4 cm)600 g
-
Rosmarin2 Zweige
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1 mg
Protein
36 g
Kalori
1967 kJ /
470 kcal
Yağ
33 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
8 g
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