Cihazlar ve Aksesuarlar
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1100 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
180 - 200 g czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski 1 x 4-5 cm
-
60 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 płaska łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1064.5 mg
Protein
29 g
Kalori
1727 kJ /
412.5 kcal
Yağ
12 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
50.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kurczak po meksykańsku z aromatycznym ryżem
35 dk
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 dk
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 dk
Ryż z kurczakiem curry
55 dk
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 dk
Kurczak Marengo
55 dk
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 dk
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 dk
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 dk
Kurczak w sosie paprykowym
1sa
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 dk
Gulasz z ziemniakami
45 dk