Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

400 γραμμάρια

Malzemeler

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γραμμάρια

Protein 3 g

Kalori 369 kJ / 88 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4sa

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40 dk

Μαγιονέζα βέγκαν

5 dk

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Demo Ελλάδα

1sa

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 dk

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25 dk

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 dk

Παγωτό καϊμάκι

11sa 30 dk

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1sa 10 dk

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

40 dk

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1sa 10 dk