Cihazlar ve Aksesuarlar
Asian Stir Fry with Noodles (Metric)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
sesame seeds1 tbsp
-
cumin seeds (isteğe bağlı)1 tsp
-
water divided1360 g
-
soy sauce low sodium155 g
-
sugar (isteğe bağlı)85 g
-
cornstarch1 ½ tbsp
-
sesame oil divided, plus 1 tbsp to boil45 g
-
beef tenderloin in strips (5 cm x 1 cm x 1 cm), divided, dried with paper towels600 g
-
garlic cloves peeled2
-
ginger, fresh peeled3 cm
-
green onions in pieces (5 cm)60 g
-
red bell peppers julienned (5 cm x 0.5 cm)140 g
-
carrots julienned (5 cm x 0.5 cm)100 g
-
ramen noodles, dried255 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
2242 mg
Protein
51 g
Kalori
2950 kJ /
705 kcal
Yağ
26 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dynamic Duo - Second Bowl Advantage
15 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili Cheese Dogs
50 dk
Footy finals hot dogs
1sa 40 dk
Chicken Drumsticks in Spicy Puttanesca Sauce
2sa 15 dk
Avocado Tuna Salad
5 dk
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1sa 15 dk
Oil Free Honey Soy Chicken Cubes
15 dk
Ginger Pork
25 dk
Japanese Ramen Noodle Soup
1sa 40 dk
Honey Garlic BBQ Pork Ribs
3sa 40 dk
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
Değerlendirme yok
Baked Sushi
1sa 15 dk
Family burger pie
1sa 25 dk