Sanduíches com pesto de espinafres

Sanduíches com pesto de espinafres

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 55 dk

6 doses

Malzemeler

água
200 g
manteiga cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
70 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
500 g
fermento de padeiro fresco
10 g
açúcar
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
folhas de espinafres, frescas
150 g
dente de alho
1
caju torrado s/ sal
50 g
azeite
120 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Mistura de alfaces q.b.
Mistura de legumes (pepino, pimentos, curgete, azeitonas, etc.)
ovos cozidos, cortados em fatias
1 - 2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 506 mg

Protein 17 g

Kalori 2801 kJ / 669 kcal

Yağ 38 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piquenique 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crepes

Crepes

35 dk

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde

1sa 30 dk

Choux crocante de chocolate e creme de avelã

Choux crocante de chocolate e creme de avelã

9sa 15 dk

Béchamel

Béchamel

30 dk

Donuts de massa choux com doce de leite

Donuts de massa choux com doce de leite

1sa 30 dk

Bolinhas de queijo com molho de tomate

Bolinhas de queijo com molho de tomate

9sa

Naan

Naan

1sa

Leite-creme frito

Leite-creme frito

4sa 30 dk

Rissóis de requeijão e noz

Rissóis de requeijão e noz

35 dk

Patê de grão com sabor a mar

Patê de grão com sabor a mar

10 dk

Chapatti

Chapatti

1sa 30 dk

Sushi rápido com molho teriyaki

Sushi rápido com molho teriyaki

1sa 25 dk