Happy Veggie Empanadas

Happy Veggie Empanadas

4.1 35 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 piece

Malzemeler

Empanadas filling

olive oil
30 g
onion cut in halves
250 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
cherry tomatoes halved
100 g
red pepper cut in pieces
100 g
green olives, pitted halved
50 g
carrot cut in pieces
100 g
ground black pepper
1 - 2 pinch

Empanadas dough

plain flour
400 g
fine sea salt
1 tsp
unsalted butter in pieces
120 g
medium egg
1
water plus extra for wetting
110 g
white vinegar (isteğe bağlı)
1 tsp
egg yolk for brushing

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 164 mg

Protein 3 g

Kalori 689 kJ / 165 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo Kids Picnic 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 Min

Quick Falafel

30 Min

Bagels

1 Std. 20 Min

Wholemeal Flour Tortillas

1 Std.

Pain d'Epi

2 Std. 40 Min

Pitta Bread

2 Std.

Spinach, Ricotta and Tomato Calzone, Fruit Kebabs with Chocolate Fondue

1 Std. 30 Min

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1 Std.

Cheesy Animal Rolls

2 Std. 20 Min

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1 Std. 25 Min

Baked Doughnuts

1 Std.

Chocolate Brioche Buns

4 Std. 45 Min