Happy Veggie Empanadas

Happy Veggie Empanadas

4.1 36 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 piece

Malzemeler

Empanadas filling

olive oil
30 g
onion cut in halves
250 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
cherry tomatoes halved
100 g
red pepper cut in pieces
100 g
green olives, pitted halved
50 g
carrot cut in pieces
100 g
ground black pepper
1 - 2 pinch

Empanadas dough

plain flour
400 g
fine sea salt
1 tsp
unsalted butter in pieces
120 g
medium egg
1
water plus extra for wetting
110 g
white vinegar (isteğe bağlı)
1 tsp
egg yolk for brushing

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 164 mg

Protein 3 g

Kalori 689 kJ / 165 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo Kids Picnic 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24sa 30 dk

Mango Kulfi

4sa 20 dk

Sandwiches with Spinach Pesto

1sa 55 dk

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1sa 40 dk

Green Bean Pizza

3sa

Nut and Seed Butter

10 dk

Steamed Wholemeal Bread

2sa

Rye and Walnut Bread

1sa 25 dk

Rye Flatbreads

2sa 10 dk

Cinnamon and Date Twists

50 dk

Lamb Kebobs

3sa

Tuna and Spring Onion Quiche

2sa