Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 khẩu phần

Malzemeler

củ cà rốt cắt miếng nhỏ
1
củ hành tây cắt đôi
1
nhánh tỏi
1
dầu ô liu
20 gam
nước
400 gam
cà chua chín cắt làm bốn
800 gam
sốt cà chua
30 gam
bột súp rau củ
2 thìa cà phê
quả ớt chuông đỏ bỏ hạt, cắt lát mỏng
1
bí ngòi cắt lát mỏng
200 gam
đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tươi
150 gam
nấm tươi thái miếng
200 gam
phô mai feta cắt khối 2 cm
200 gam
muối
1 thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê
cỏ xạ hương khô
1 thìa cà phê
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)
350 gam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 822.3 mg

Protein 11.9 g

Kalori 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Món chay 10 Tarif
tmde.general.market.vietnam

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rau Muống Xào Tỏi

20 min

Cà Tím Sốt Hoa Tiêu

Brak ocen

Canh Chua Chay

Brak ocen

Rau Củ Xào Thập Cẩm

20 min

Nộm Dưa Lốc Xoáy với Nước Tương Chua Ngọt

5 min

Nấm Rơm Kho Tiêu

Brak ocen

Mướp Xào Chay

15 min

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Brak ocen

Cải Thìa Baby Xào

10 min

Đậu Rồng Xào Ớt

15 min

Bắp Cải Xào

Brak ocen

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster