Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Mì pasta phô mai với bông cải xanh nướng

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 khẩu phần

Malzemeler

dầu thực vật để chống dính
phô mai Cheddar cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Mozzarella cắt khối (3 cm)
30 gam
phô mai Parmesan cắt khối (3 cm)
30 gam
nước
1200 gam
mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ: macaroni pasta)
80 gam
bông cải xanh cắt miếng nhỏ
150 gam
bơ nhạt
10 gam
bột mì
1 thìa canh
sữa tươi không đường
100 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột mù tạt vàng
½ thìa cà phê
muối biển tùy khẩu vị, lấy dư 2 nhúm muối để dùng
½ - 1 thìa cà phê
bột tiêu đen tùy khẩu vị
½ - 1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 nhúm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Protein 23.7 g

Kalori 1851 kJ / 441 kcal

Yağ 21 g

Lif 4.5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Món chay 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

Değerlendirme yok

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

Değerlendirme yok

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

Değerlendirme yok

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

Değerlendirme yok

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

Değerlendirme yok

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 dk

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 dk

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Değerlendirme yok

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

Değerlendirme yok

Pizza bianca

Pizza bianca

40 dk

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 dk

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster