Cihazlar ve Aksesuarlar
Low carb lasagne
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porcí
Malzemeler
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW CARB
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Thai Burger
30 dk
Grilovaný hovězí Reuben sendvič
2sa 20 dk
Drcený led
5 dk
Směs koření nasi goreng
Değerlendirme yok
Pečené papriky plněné masovou směsí
1sa 20 dk
Hovězí kofty s fetou
1sa 20 dk
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 dk
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2sa
Mac and Cheese
1sa
Low carb snídaňová frittata
40 dk
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1sa 15 dk
Pomalu vařené chilli con carne
5sa 5 dk