Cihazlar ve Aksesuarlar
Low carb lasagne
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porcí
Malzemeler
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
33.7 g
Kalori
1921 kJ /
462 kcal
Yağ
30.9 g
Karbonhidrat
8.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW CARB
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 dk
Mušle à la marinière
25 dk
Galette s ratatouille
1sa 30 dk
Kuřecí chilli salát s citrusy
25 dk
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 dk
Masové kuličky s polentou
Değerlendirme yok
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1sa 10 dk
Korma s mořskými plody
40 dk
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
25 dk
Pletenec se skořicí a datlemi
50 dk
Zeleninové kari s rýží
1sa
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5sa 20 dk