Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 kusů

Malzemeler

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1sa 20 dk

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48sa

Chilli con carne s bílými fazolemi

Chilli con carne s bílými fazolemi

55 dk

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 dk

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1sa

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 dk

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2sa

Happy veggie empanadas

Happy veggie empanadas

1sa 10 dk

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1sa 35 dk

Hráškový krém se šunkovými chipsy

Hráškový krém se šunkovými chipsy

30 dk

Pad thai

Pad thai

45 dk

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1sa 15 dk