Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 kusů

Malzemeler

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baleárská omáčka

15 dk

Béarnská omáčka

20 dk

Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem

40 dk

Krabí balíčky

Değerlendirme yok

Bezvaječná omáčka aioli s estragonem

10 dk

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 dk

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 dk

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2sa 10 dk

Low carb lasagne

1sa 30 dk

Mac and Cheese

1sa

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2sa 10 dk

Placky s bylinkovým máslem

35 dk