Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

16 kusů

Malzemeler

2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
60 gramů řeckého jogurtu
100 gramů sýra feta na kousky
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 čajová lžička soli
3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 9 g

Kalori 304 kJ / 72 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LOW CARB 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 dk

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13sa 30 dk

Pórkovo - bramborový nákyp

1sa 30 dk

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1sa

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 dk

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1sa 10 dk

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55 dk

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 dk

Pomalu vařené chilli con carne

5sa 5 dk

Palak Paneer

45 dk

Mangové lassi

10 dk

Chilli con carne

1sa