Steak s rukolovým salátem

Steak s rukolovým salátem

4.8 54 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 35 dk

2 porce

Malzemeler

40 gramů oleje
50 gramů cibule napůl, pak na plátky (5 mm)
200 gramů hovězího rump steaku na proužky (4-5 cm)
1 snítka rozmarýnu, čerstvého
120 gramů cherry rajčat
40 gramů velkých kaparů, nakládaných (isteğe bağlı) osušených
70 gramů rukoly
1 avokádo zralé
30 gramů vlašských ořechů, loupaných
10 gramů limetkové šťávy
10 gramů medu
¾ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 35 g

Kalori 3368 kJ / 805 kcal

Yağ 67 g

Lif 9.5 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme a restujeme 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Středomořský bramborový salát

1sa 10 dk

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 dk

Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi

1sa 20 dk

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 dk

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 dk

Jablečný crumble s ořechy

25 dk

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25 dk

Banana bread s batáty

2sa

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2sa 30 dk

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1sa 5 dk

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 dk

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40 dk